爱你我就色色你 中医:就寝不好的东谈主是心太乱了
发布日期:2025-03-27 05:51 点击次数:104

你是不是,晚上一躺下,脑子就在连接的颤抖:责任没作念完、翌日要开会、孩子收货单…越思越急爱你我就色色你,越急越睡不着![哭哭][哭哭][哭哭]
又或然数羊、听白杂音、喝牛奶全试过爱你我就色色你,效果还是番来覆去到凌晨爱你我就色色你,好龙套易睡着又恶梦连连,第二天全靠咖啡续命……
📖《黄帝内经》说:“阴气盛则寐,阳气盛则寤。”
‼️思太多、性子急、总牵记=月干气郁结+心火亢盛=失眠恶性轮回!
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和学生的爸爸在他家做爱