最近看了一部日剧《住宅区的两东说念主》就爱色色，剧中两位年过50中年闺蜜通过一个个真实、可儿又扎心的松懈片断解释出：寻常生涯的每逐一瞬王人是性射中无可取代的，温馨又休养。
而这似乎恰是活在当下的咱们所缺失的。每天被生涯搞得手足无措，被短视频硬控统统碎屑化的时刻，被趋承雇主定下的KPI压得喘不外气来……
早已无暇感受生涯中的一些小好意思好，答应在不搬砖的时候放空、挺尸、刷着不跳跃1分钟的无脑试验，也不肯意去颓丧念念考、去疏导聊天，以至连发问的身手王人丧失了。
这恰是咱们身处的流量寰宇：一些东说念主痛苦其妙的爆火，一些东说念主不解是以的翻车，看客们忙着吃瓜、忙着口嗨。但要问这场鸠集掐架的始末，却无东说念主领路，因为手机两头忙着发推敲、发帖子的两个东说念主根柢就不料志互相。
所谓节拍，所谓热搜，就这么被邯郸学步，产生了一波又一波多量流量，再经过一批又一批渴慕“走红”账号的“剐蹭”“擦边”，复制出多量同质化、意外旨的垃圾试验。
而一册好书、一首好歌、一部好的电影在微短剧霸屏、涎水歌泛滥、带你五分钟看完一册书能够一部电影的短视频期间，似乎早已成为了上个世纪的“古董”。
每个东说念主王人在嗷嗷待哺，咀嚼这些还是被肢解N轮的二手“学问”。看似是在为学问付费，但大脑早已在“五分钟教你闪耀XXX”中告捷退化，厌倦念念考、间隔领路、在信息茧房中自娱自乐。
于是，在刚刚往常的2024年，咱们迎来了东说念主类历史上的下千里元年：
流量成为锤真金不怕火价值的独一真谛，博主大V取代媒体成为新的话事东说念主，东说念主类的精神粮食则迎来全面倒退，从吃细粮到炫粗糠。
01 重回白宫的懂王
懂王重回白宫，恰是这种下千里的具象化。
以好意思国民主党为代表的精英阶级正在被好意思国老庶民所唾弃，“政事正确”从也曾的说念德高地通俗沦为部分东说念主群眼中的说念德敲诈。
尽管哈哈姐的身份buff叠满，但行为黑东说念主、高知女性以及少数族裔代表的她，彰着还是难以俘获好意思国老庶民的“芳心”了。
即便好莱坞电影行业的一线演员、流行音乐的一线巨星，集体为哈哈姐拉票站台，嗓子王人快喊破了仍旧不著生效。
“好莱坞集团”照旧脆败“红脖版东说念主民的口头”。
这就不得不提，本年好意思国的年度大瓜——自大老爹Diddy的被抓事件。
本年3月份，警方突袭了Diddy位于洛杉矶的豪宅，缉获了多量毒品以及1000瓶婴儿油。本年9月底，这位作事着多量性侵罪名的明星认真被批捕。
降生于1969年的肖恩·康布斯，混名“自大老爹”（Puff Diddy），不仅是说唱歌手，亦然许多巨星的音乐制作主说念主，照旧最敷裕的音乐行业名东说念主之一。
他联贯三次赢得格莱好意思奖，2006年入选了《期间》百大东说念主物，《钞票》杂志在2002年评比的40岁以下企业家中，他排名第12名。
凭借普遍的东说念主脉，Diddy不仅在好莱坞存身，更成为好意思国文娱产业的中枢东说念主物之一，领有一个齐备的文娱帝国系统。
即是这么一位好莱坞巨鳄，始创了好意思国表层社会一票难求的奢华大party，体坛明星、歌坛天王天后、电影大咖、华尔街精英，以至是奥巴马等民主党大佬王人是Diddy大趴的座上宾。
然则令好意思国大众大跌眼镜的是，这场光鲜奢华的文娱盛宴背后，竟是由玄色产业、未成年性侵、毒品和鲜血构成。
不错说就爱色色，稍早爆出的爱泼斯坦名单和Diddy派对名单不仅绝对撕开了好意思国精英显耀阶级的遮羞布，更让好意思国老庶民毫无留念的绝对倒戈：回首保守、回首现实。
什么政事正确、目田民主、环境保护，这些被包装得堂金冠冕的“政事办法”彰着王人比不外特朗普衣裳环卫背心站在台上说“2.5亿好意思国东说念主不是垃圾，你们是好意思国的腹黑和灵魂”。
好意思国底层庶民只在乎我方的缴税、油价、房租以及犯罪外侨会不会抢走我方的作事。
而大洋此岸发生的这一切似乎王人标明，咱们正处于一个职权结构再行洗牌的期间，传统的表层诞生受到来自底层大众和新兴工夫的双重冲击。
这个新兴工夫，恰是升级版的奶头乐——私东说念主订制、按需推送的鸠集试验。
02 升级版的奶头乐
在神经科学和心思学范围，有这么一个办法：
通过反复锻练或闪现于特定的行为模式中，不错影响大脑结构和功能，这一进程也被称为神经可塑性。
说白了，即是重迭一个动作，会导致大脑发生生理变化。
黑丝做爱按照这个逻辑，如若你每天花多量时刻刷短视频，可能就不单是是浪费时刻的问题了。那种持续的、片晌的刺激，可能会进一步影响东说念主的神经回路。
确乎有不少东说念主刷太多短视频之后，发现我方对生涯中好多事情王人没法集聚提防力，能够说没法集聚很万古刻的提防力。
干已而活，就要提起手机无场地地刷刷，然后又再次插足到作事中，这时你的念念绪还是不是一气呵成的了，而是断断续续的。
这可能即是你的大脑，在生理结构上还是也被短视频给影响了。
不外短视频其实也不是什么激流猛兽，这里说的是“过量”，能够说千里迷。
而且你会发现，当你万古刻刷短视频，连追剧、追综艺、看电影王人嗅觉千里不下心，平素拉着进程条，临了以至径直关掉，转头去短视频平台看那些五分钟带你看完一部电影的切片。
在《风俗的力量》这本书中，作家·杜希格也议论了风俗是若何通过神经回路的形成来窜改咱们的行为模式，并最终影响大脑的作事方式。
风俗的“可怕”之处恰是在于它能自动化地影响东说念主的日常行为。
而更可怕的是，在去中心化的短视频期间，信息茧房被铸形成了铁壁铜墙，不仅密不通风，而且“外族”免进。
不管是在某红书、照旧某音，平台只推给你你感兴味的话题，从而让你没衷一是，一直不断地刷手机。
而你的酬酢平台娇傲的试验可能跟你共事的风牛马不相及，互相之间有着厚厚的次元壁。
这恰是算法的“魅力”。
哈佛大学法学院耕种凯斯·桑斯坦在其2001年出书的《鸠集共和国》一书中初度提议了信息茧房的办法，即：
东说念主们倾向于只战争和我方不雅点雷同的信息，从而形成一个紧闭的信息环境。
在互联网平台越来越个性化的信息推选机制中，个体接受到的信息越来越同质化，这可能会导致视线的局促和社会的分化。
说得凡俗点即是东说念主可能会变得愈加极点，枯竭共情，以为我方看到的即是全寰宇。
比如，当一个雷同试验你看上10遍，你的融会早还是被强化了，而况点开推敲发现，你的不雅点还有一堆因循者，进而让你愈加确定我方的融会。
这即是为啥当今网上那么多吊唁、攻讦，各人王人抱着一种归正无谓对我方的言论负责，宣泄热诚就对了，所谓真相根柢不紧迫。
信息茧房不仅影响个东说念主的融会和有推测打算进程，还可能对群众商议的质料产生负面影响，因为它铁心了多元视角的交流，减少了社会共鸣的可能性。
是以如今的热搜还是成了鸠集公论的垃圾场，擦边则成为了普通东说念主逆袭的最好赛说念，夸张的坏话更是被鼎力传播……
因为东说念主天生即是看吵杂不嫌事儿大，就可爱看刺激径直的试验，千里迷于肾上腺素带来的片晌快感。
03 失效的“精神烟土”
当今再回看2024年的热搜、热梗、抖音神曲、霸榜神剧，有些竟然是戳中了期间的脉搏和当下的热诚，但更多的即是批量化的低俗炮制，让东说念主们在一个又一个30秒、60秒中丧失颓丧念念考的身手。
从古于今，东说念主类寰宇中一直是20%东说念主口掌持着80%的钞票，而其余80%的东说念主口则是被旯旮化的。
为了保管社会领悟，幸免这80%的东说念主对近况产生动怒热诚，好意思国前总统国度安全事务助理布热津斯基早在1955年就提议了经典的“奶头乐”表面：
通过制造多量低价且容易赢得的文娱试验来滚动这些东说念主的提防力，让他们千里浸在“惬心”中，从而减少他们关于现实问题的体恤。
放在当下的社会语境中，这些大型的、以至是具有操纵性的互联网平台通过大数据算法，提供着多量的文娱消遣试验来“采纳”公众提防力，通过商场营销战略饱读吹东说念主们追求即时餍足和个东说念主享受，“安利”毁坏宗旨的生涯方式。
咱们的提防力是被恣虐的、念念考力是被掠夺的、购买力是被塑造的、行为是被驾驭的……
那么在这么一个不时下千里的流量期间，若何免疫于这些“精神烟土”，再行掌控我方“身心”的主导权？
保持颓丧性的、审慎的、批判性的念念考才是幸免被割韭菜的独一“解药”。只有这么，你才会对：
耕种机构炮制的育儿慌乱和噱头、各路品牌形容的无理生涯方式、大小博主苟且安利的多样产物、让你整夜暴富的学问“培训”……全！部！免！疫！
诚然，风俗颓丧念念考不等于不文娱、不毁坏，只是要知说念“适可而止”和“为我所用”，别被忽悠和收割。
毕竟东说念主生苦短，行为一枚社会牛马，咱们即使贤明如饲主，也照旧难以逃离衍生场的置锥之地，窜改不了耕地搬砖的气运
但起码不错少些“东说念主为刀俎，我为鱼肉”的无奈，多些“彼为鱼肉，我作龙腾”的安宁。
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